PERSONNEL

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• Apprendre à se sentir bien dans sa peau, à s’accepter.

• Apprendre à être à l'écoute de soi, de son corps.

• Apprendre à trouver sa place.

• Avoir confiance en soi.

• Avoir de l'estime de soi.

• Savoir prendre une décision (dilemme).

• Savoir dire NON sans culpabiliser.

• Apprendre à dépasser ses limites.

• Apprendre à sortir de sa zone de confort.

• Trouver une solution à un ou plusieurs problèmes.

• Apprendre à se connaître.

• Savoir lâcher prise.

• Mieux gérer ses émotions, les reconnaître, les accepter.

• Apprendre à s’affirmer.

• Trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

• Prévenir et sortir du Burnout; retrouver sa motivation, son énergie..

• Gestion du stress, de l’anxiété.

• Apprendre à retrouver un but dans sa vie.

• Apprendre à voir le bout du tunnel.

• Transition de vie.

• Sortir d'une impasse, d'un moment difficile.

• Apprendre à être heureux et à l'accepter.

• Meilleure gestion du temps, organisation.

• Apprendre à parler en public.

• Changer d’attitude.

• Prendre conscience des pièges relationnels; éviter la manipulation, le harcèlement moral.

• Faciliter les relations avec autrui.

• Clarifier sa relation avec l’argent.

• Prendre du recul par rapport à une situation difficile.

• Apprendre à déléguer ses tâches aux autres.

• Mise en projet après la vie professionnelle (retraite) : la préparer et l’accepter.

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